ユーカリ精油の種類と香り
ユーカリはオーストラリアを中心に自生しており、さまざまな種類が存在します。
その木材は耐久性が高く、建築や家具などに利用されるほか、葉の部分は特有の香りを持ち、蒸留することでユーカリ精油が抽出されます。
アロマテラピーでは、さわやかな香りと抗菌作用が特徴で、喉の痛みや鼻づまり、鼻水などの呼吸器系の不調を和らげ、心身のリラックスを促進します。
また、疲労やストレスを感じたときの気分転換やリフレッシュにも最適な精油です。
以下に、弊社で取り扱っている代表的なユーカリ精油をご紹介します。
ユーカリグロブルス精油(Eucalyptus globulus)

ユーカリの中でも最も一般的なユーカリグロブルス精油は、主成分として1,8-シネオール(ユーカリプトール)を70%以上含んでおり、強い清涼感のある香りが特徴です。
さらに、ユーカリラディアータよりも多くのα-ピネンを含み、気持ちをシャキッとさせる強壮作用があるとされています。
この精油は、リフレッシュしたい時や集中したい時におすすめです。
また、微量ですが甘みを感じるアロマデンドレンという香り成分も含まれており、香りに深みを与えています。
<主な芳香成分>
◇1,8-シネオール(ユーカリプトール): 緊張緩和、呼吸器系の不調におすすめです。
◇α-ピネン: 樹木に含まれている香り成分のひとつ。爽やかな香りで森林浴を思わせます。
◇リモネン:フレッシュなすっきりとした香り成分。
◇アロマデンドレン:ミントを思わせる甘い香り成分
ユーカリラディアータ精油(Eucalyptus radiata)

このユーカリは、ユーカリの中でも比較的穏やかな香りを持つ品種です。
ユーカリグロブルスと比べて、1,8-シネオールの含有量が少なく、そのため「ツン」とした香りが少なく、まろやかな印象を与えます。
これにより、マイルドで優しい香りのユーカリとして親しまれています。
また、小さな子供からお年寄りまで幅広い年齢層の方に使いやすい精油です。
特徴的なのは、穏やかな清涼感で、気持ちをリフレッシュしたいときにぴったり。
心身ともに軽やかさを感じさせてくれる、リラックス効果のある香りです。
<主な芳香成分>
◇1,8-シネオール(ユーカリプトール): 緊張緩和、呼吸器系の不調におすすめです。
◇α-テルピネオール:やさしく甘い花のような香りを持ちます。
◇リモネン:フレッシュなすっきりとした香り成分。
◇α-ピネン: 樹木に含まれている香り成分のひとつ。爽やかな香りで森林浴を思わせます。
ユーカリレモン精油(ユーカリシトリオドラ)(Eucalyptus citriodora)

この精油は、レモングラスのような爽やかなレモン調の香りが特徴です。
シトラス系の香りは、気分を明るくし、元気を与えてくれるため、モチベーションアップに最適です。
主成分であるシトロネラールは、豊富に含まれており、その成分には抗炎症作用や昆虫忌避効果があります。
特に、蚊やダニが嫌う香りとして知られ、虫よけとしても効果が期待できるため、アウトドアや夏場におすすめです。
<主な芳香成分>
◇シトロネラール:レモンに似た強い香り成分。虫が嫌がる成分といわれています。
◇シトロネロール:バラのような甘くフレッシュな香り成分。
ユーカリスミティ精油(Eucalyptus smithii)

ガリーガム(Gully Gum)と呼ばれるこのユーカリ精油は、ユーカリグロブルスと同様に、1,8-シネオールが主成分として多く含まれています。
特徴的なのは、強い清涼感を伴う香りで、気分をシャキッとさせてくれるため、リフレッシュしたいときや集中力を高めたいときにぴったりです。
仕事や勉強中のサポートにもおすすめです。
<主な芳香成分>
◇1,8-シネオール(ユーカリプトール):緊張緩和、呼吸器系の不調におすすめです。
◇リモネン:フレッシュなすっきりとした香り成分。
◇α-ピネン: 樹木に含まれている香り成分のひとつ。爽やかな香りで森林浴を思わせます。
◇p-シメン:フレッシュで爽やかなシトラス系の香りを持ちます。
おすすめの使い方
《アロマディフューザー》
ユーカリ精油を数滴ディフューザーに入れ、部屋中に香りを広げます。
空間に広がる清々しい香りでリフレッシュでき、心地よい清涼感を感じられます。特に、つらい鼻づまりで寝苦しい夜などにも効果的です。
《マッサージオイル》
キャリアオイルにユーカリ精油を1%以下の濃度で混ぜ、肩や背中のマッサージに使います。筋肉の疲れを和らげ、リラックスした時間を過ごせます。
香りの相性
ユーカリ精油は単品でも素晴らしい芳香を持ちますが、多くの精油と相性が良く、ブレンドすることでさらに深みのある香りを楽しめます。10%~30%の濃度で使用すると、香りがより引き立ちます。
相性が良い精油の一例は以下の通りです:
レモン、スイートオレンジ、ベルガモット、パインスコット、ティーツリー、ローズマリー(ケモタイプ全て)、タイムリナロール、ゼラニウム、セージ、クラリセージ、ラベンダーベラ