花粉を感じる季節は、頭や気分がモヤモヤしてすっきりしない。

そんな時こそ、香りを暮らしに上手に取り入れてみるのがおすすめです。

春の季節に取り入れやすいブレンドレシピ3つをご紹介します。

ディフューザーはもちろん、アロマストーンやティッシュなど身近な方法で気軽に楽しめます。

※精油は原液を肌につけないでください。換気しながら短時間からお試しください。

すーっとした鼻通りを感じたいときに
- ラビンサラ精油 3滴
- ペパーミント精油 1滴
- バルサムファー精油 2滴

清涼感と森林のような澄んだ香りが重なります。

リフレッシュしたいときに
- スイートオレンジ精油 2滴
- ヒノキ 2滴
- スパイクラベンダー精油 1滴

明るい柑橘に、木のぬくもりとラベンダーのすっきり感。

リラックスしたいときに
- ヒノキ 3滴
- コパイバ 2滴
- パチョリ精油 1滴

深みのあるウッディがゆったり広がります。リラックスタイムや気持ちを落ち着けたい時に。

アロマスプレーの作り方
材料
- スプレー容器 100ml
- 無水エタノール 15ml
- 精油 15～20滴
- 精製水 85ml

1. スプレー容器に無水エタノールと精油を入れてよく混ぜ合わせます。
2. 精製水を入れて､よく振って混ぜたら出来上がりです。
精製水の代わりにフローラルウォーターを使うこともできます。

使用する際は、よく振ってからご使用ください。