キャリアオイルの選び方
キャリアオイルは、ベースオイルや植物油とも呼ばれ、マッサージやスキンケアにそのまま使用されるほか、エッセンシャルオイルやアブソリュートを希釈して肌に塗布するために使われます。
エッセンシャルオイルを肌に運ぶ役割を果たすため、「キャリアオイル」と名付けられています。
エッセンシャルオイルは高濃度の芳香成分を含んでおり、直接肌に塗ることはできません。
そのため、スキンケアとして肌に塗布する際には希釈が必要です。
フローラルウォーターを塗布した後、保湿を目的としてキャリアオイルが使われることもあります。
キャリアオイル自体には、皮膚の健康をサポートするビタミンA、ビタミンE、スクアレン、レシチン、ポリフェノール、必須脂肪酸などが豊富に含まれており、エッセンシャルオイルの希釈だけでなく、キャリアオイル単体でも肌の状態を改善することができます。
肌の状態は人それぞれ異なるため、適切なキャリアオイルも異なります。
一般的に、脂性肌には軽いテクスチャーで浸透しやすいホホバオイル、ブラッククミンオイル、グレープシードオイル、サンフラワーオイルなどが適しています。
乾燥肌には、少し重めのテクスチャーで保湿効果が高いオリーブオイル、アボカドオイル、アルガンオイル、マカダミアナッツオイルなどが最適です。
一般的なキャリアオイルの特徴
名称 | テクスチャー | 適した肌 | 特徴 |
---|---|---|---|
スイートアーモンド | 普通 | すべての肌質 | 保湿力に優れたオレイン酸が主成分です。 乾燥肌、敏感肌にも用いられベビーオイルとしても使用できます。 |
アルガン | やや重い | 乾燥肌 | 乾燥した肌に適しており、肌を柔らかくして弾力を与えます。 |
ホホバ | 軽い | 脂性肌 | 主成分は、ワックス成分で皮脂分泌を調整します。 保湿性が高く、肌の乾燥を和らげ、さまざまな肌タイプに適しています。 |
グレープシード | 軽い | 脂性肌 | やわらかな感触で、植物油の油っぽさが気になる方には、オススメです。 |